English
Фитнес
Просторна климатизирана фитнес зала (700 кв.м.), оборудвана с последен модел уреди на американската фирма Cybex. Разнообразие от кардио уреди, сред които и най-новият модел Arc Trainer® 750A, отличен от престижното списание „Фитнес мениджмънт” за най-добър фитнес уред на 2003 и 2004 г., както и последен модел бягащи пътеки Legacy 750T с персонални TV монитори. Тук можете да тренирате и на признатия от специалистите за най-добър гребен тренажор в света – Concept 2.Индивидуален фитнес инструктор
Желаещите тренировка с индивидуален фитнес инструктор или изготвяне на индивидуална спортна програма, могат да се обърнат към един от инструкторите, които работят в залата.
Кръгова тренировка
За тези, които желаят да постигнат бързи резултати и в същото време да го направят по забавен и разнообразен начин могат да се доверят на популярната концепция
кръгова тренировка. При нея се съчетават силови и кардио упражнения за постигане на най-добри резултати, чрез поддържане на повишен сърдечен пулс. Заниманията се провеждат в група под наставленията на професионален инструктор. Това, което получавате е качествена тренировка за кратко време (30 - 40 минути) с доказани резултати.
Повече за кръгова тренировка ... >>
Ladies` Fitness
За вас жени, за които обикновените фитнес тренировки са повече от предизвикателство и ви карат да се чувствате дискомфортно - Тотал Спорт ви дава възможност да се включите в групови занимания само за жени под наставленията на фитнес инструктор в специално оборудвана за целта зала. Заниманията са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, жени на различна възраст.